Prihod novega družinskega člana je eden najlepših, a hkrati tudi najbolj stresnih trenutkov v življenju vsake ženske. Priprave na dojenčka obsegajo nakupovanje številnih pripomočkov, od vozičkov in posteljic do oblačil in plenic. Med vso to opremo pa se pogosto znajde predmet, ki ga neizkušeni starši morda sprva spregledajo ali podcenjujejo njegovo vrednost, dokler ga ne preizkusijo v praksi. To je blazina za dojenje. Čeprav se na prvi pogled zdi le kot še ena dodatna blazina v hiši, se hitro izkaže za nenadomestljivega zaveznika v boju proti bolečinam v hrbtu, utrujenim rokam in neprespanim nočem.
Zakaj je blazina za dojenje tako pomembna?
Dojenje je naraven proces, vendar to ne pomeni, da je vedno fizično lahkoten. Novorojenčki se hranijo pogosto, včasih tudi do dvanajstkrat na dan, posamezno hranjenje pa lahko traja od 20 do 45 minut ali celo dlje. Če seštejemo ves ta čas, mlada mamica preživi več ur dnevno v prisilnem položaju, držeč otroka v naročju. Posledice nepravilnega položaja so pogosto bolečine v vratu, ramenih in križu, kar lahko dolgoročno vpliva na materino počutje in celo na uspeh dojenja.
Blazina za dojenje rešuje ta problem tako, da dvigne dojenčka na ustrezno višino - točno do višine prsi. S tem razbremeni mamine roke, sprosti ramenski obroč in omogoči, da hrbtenica ostane vzravnana.
Različne oblike in materiali blazin za dojenje
Trg ponuja široko paleto blazin, ki se razlikujejo po obliki, velikosti in materialih. Najpogostejše oblike vključujejo:
- Blazine v obliki črke C ali U: To je najbolj razširjena oblika, ki se tesno prilega okoli pasu mamice. Njena prednost je stabilnost, saj nudi čvrsto podlago za dojenčka. Takšne blazine so običajno manjše in lažje prenosljive, kar je idealno za uporabo na različnih stolih ali kavču.
- Podolgovate blazine: Te blazine so daljše in bolj prilagodljive. Pogosto jih ženske kupijo že v času nosečnosti, saj so odlične za spanje na boku - blazino si namestite med kolena in pod trebuh, kar razbremeni medenico in hrbtenico.
Material, s katerim je blazina napolnjena, je morda celo pomembnejši od same oblike. Polnilo določa trdoto, prilagodljivost in zračnost pripomočka. Med najbolj pogostimi polnili so:
- Polistirenske mikro kroglice (EPS): To je eno najbolj priljubljenih polnil. Gre za drobne kroglice, podobne stiroporju, ki se premikajo znotraj blazine in se popolnoma prilagodijo obliki otrokovega telesa. Sčasoma se lahko volumen teh kroglic zmanjša, kar je povsem normalno.
- Poliesterska vlakna: To polnilo je podobno tistemu v navadnih vzglavnikih. Je mehko, tiho in pralno.
- Naravna polnila (ajdove ali pirine luščine): Ekološko osveščeni starši pogosto posegajo po naravnih materialih. Luščine so izjemno zračne in preprečujejo potenje otroka. Nudijo zelo stabilno in čvrsto oporo. Glavna slabost je teža - takšne blazine so lahko precej težke in okorne za prenašanje.
Kako pravilno uporabljati blazino za dojenje?
Da bi blazina za dojenje resnično služila svojemu namenu, jo je treba znati pravilno uporabljati. Eden od klasičnih položajev je naslednji:
- Namestitev blazine: Blazino si namestite tesno okoli pasu.
- Položaj otroka: Otrokovo glavo položite na pregib vašega komolca na tisti strani, kjer boste dojili, njegovo telo pa naj počiva na blazini. Pomembno je, da je otrokov trebušček obrnjen proti vašemu trebuhu (“trebuh na trebuh”).
Ta položaj je izjemno priporočljiv za mamice po carskem rezu, saj otrok ne pritiska na rano, ali za tiste z velikimi prsmi oziroma ploskimi bradavicami, saj omogoča dober nadzor nad otrokovo glavo.
Druga možnost je, da blazino namestite ob svoj bok in jo potisnete nazaj. Otroka položite na blazino ob svoj bok, tako da so njegove noge usmerjene proti vašemu hrbtu, glava pa je pri dojki.
Čeprav je ležeče dojenje namenjeno počitku, lahko blazina tudi tu pomaga, da se mama udobneje namesti in dojenček dobi ustrezno oporo.
Več kot le pripomoček za dojenje
Investicija v kakovostno blazino se povrne, ker njena uporabnost ni omejena le na mesece dojenja.
- V času nosečnosti: Blazina je nepogrešljiva za spanje. Ko trebuh raste, postane iskanje udobnega položaja prava umetnost. Blazina, nameščena med noge in pod trebuh, razbremeni medenico in hrbtenico.
- Za "pasenje kravic" (tummy time): Ko dojenček malo zraste (okoli 3. ali 4. meseca), lahko blazino uporabite kot pripomoček za "pasenje kravic". Otroka s prsnim košem položite na blazino, roke pa naj ima pred seboj. Ta položaj spodbuja dvigovanje glavice in krepitev vratnih ter hrbtnih mišic, hkrati pa otroku omogoča nov pogled na svet. Gibanje je prva in osnovna oblika spoznavanja dojenčka s svetom. Vse, kar doživi in izkusi, je novo. Dojenčkova telesna aktivnost se začne z nežnimi dotiki, ki pomagajo k zdravemu fiziološkemu, fizičnemu in čustvenemu razvoju. Zdravi, ljubeči dotiki kot so ljubkovanje, masaža, božanje in nošenje v rokah, tako v tebi kot tudi v otroku sproščajo hormon oksitocin, ki povečuje občutek povezanosti, varnosti in ljubezni. V zgodnjem otroštvu, ko dojenčki ne hodijo, se gibanje začne že na previjalni oz. igralni blazini s premikanjem rok in nog, brcanjem, obračanjem in dvigovanjem glave, opazovanjem okolice, prijemanjem igrač … Ne samo, da to dojenčka izjemno zabava, s temi gibi začne pridobivati mišično moč in nadzor nad mišicami ter razvija koordinacijo. Vzporedno z motoričnimi sposobnostmi se razvijajo tudi kognitivne zmožnosti, na primer spoznavanje oblik, barv in zvokov. Odličen pripomoček v tem času so igralni centri oz. vozičkanje ali nošenje v kenguruju je prav tako pomembno, saj tovrstno gibanje spodbuja spremljanje različnih dražljajev iz okolice.
Vzdrževanje in praktični nasveti
Pri dojenčku so polivanja, slinjenje in puščanje plenic del vsakdana. Zato je pri nakupu blazine ključnega pomena preveriti, ali ima snemljivo in pralno prevleko. Priporočljivo je imeti vsaj eno rezervno prevleko, da lahko blazino uporabljate nemoteno, medtem ko se prva pere.
Najbolje je blazino kupiti že v drugem trimesečju nosečnosti. Tako jo boste lahko sprva uporabljali kot oporo za spanje in lajšanje bolečin v hrbtu, po porodu pa bo takoj na voljo za dojenje.
Varnost na prvem mestu
Strokovnjaki in pediatri odsvetujejo, da bi dojenček spal na blazini za dojenje brez nadzora. Mehka površina in oblika lahko predstavljata tveganje za zadušitev ali sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS), če se otrok prevali ali zdrsne v neugoden položaj. Zato je pomembno, da blazino za dojenje uporabljate izključno med budnostjo in pod nadzorom, ali kot pripomoček za dojenje in vadbo.
Prilagajanje potrebam
Če ste višje postave ali imate daljši trup, boste morda potrebovali višjo (debelejšo) blazino, da otroka dvignete dovolj visoko. Izbira prave blazine za dojenje ni le nakup še enega otroškega pripomočka, temveč odločitev za bolj sproščeno in manj boleče materinstvo. Ko se mama počuti udobno in brez bolečin, se to neposredno prenese na otroka, ki čuti materino umirjenost. Uspešno dojenje je pogosto odvisno od majhnih podrobnosti in pravilna podpora je zagotovo ena izmed najpomembnejših. Ne glede na to, ali izberete naravna polnila ali tehnološko napredne materiale, ključno je, da blazina služi vam in vašemu telesu.
My7 blazina
tags: #pikapolonica #blazina #za #dojenje