Priprava na porod in starševstvo v Porodnišnici Celje: Celovit Vodnik za bodoče starše

Nosečnost je obdobje, ko se bodoči starši počasi privajata na novega družinskega člana. V Splošni bolnišnici (SB) Celje se zavedajo pomena ustrezne priprave na porod in starševstvo, zato ponujajo vrsto predavanj in individualnih pogovorov, ki bodočim staršem nudijo strokovno podporo in informacije. Čeprav v SB Celje trenutno ne izvajajo več klasične "šole za starše", so pripravili obširen program predavanj z naslovom »Priprava na porod in starševstvo«, ki omogoča poglobljen vpogled v proces poroda in prve mesece življenja z novorojenčkom.

Program predavanj: Priprava na porod in starševstvo

Program predavanj je skrbno zasnovan tako, da pokrije ključna področja, ki zanimajo bodoče starše. Razdeljen je na dva sklopa, ki potekata skozi celo leto, običajno vsako drugo in četrto sredo v mesecu, med 14.15 in 18.00 uro. Predavanja so brezplačna.

Prvi sklop: Nosečnost in porod (4 ure)Ta sklop se osredotoča na ključne vidike nosečnosti in se pripravlja na sam porod. Zajema teme, ki bodočim staršem pomagajo razumeti fizične in čustvene spremembe med nosečnostjo ter jim nudijo orodja za lažji in bolj obvladljiv porod.

Drugi sklop: Porod in novorojenček (4 ure)Po končanem prvem sklopu se drugi sklop poglobi v dogajanje med porodom in prve dni ter tedne po rojstvu otroka. Poudarek je na skrbi za novorojenčka, dojenju, pomenu zgodnjega stika med starši in otrokom ter na podpori, ki je na voljo mladim družinam.

Urnik predavanj v letu 2026:

Vsi, ki bi predavanja radi obiskali, se lahko nanje prijavijo vsak dan med 8. in 13. uro na telefonski številki (03) 423 33 49.

Individualni pogovor z babico

Poleg predavanj SB Celje ponuja tudi možnost individualnega pogovora z babico. Ta možnost je na voljo od oktobra 2023 naprej za nosečnico in njenega partnerja, po predhodnem naročilu. Gre za priložnost, da se pari pogovorijo o svojih specifičnih vprašanjih, željah glede poroda, spoznajo možnosti, ki jih nudijo porodne sobe, in se tako še bolj poglobljeno pripravijo na porod. Termin obiska in pogovora je mogoče dogovoriti vsak dan med 8. in 13. uro na že omenjeni telefonski številki 03 423 33 49. Obisk pa bo nato mogoče opraviti od ponedeljka do petka med 13. in 15. uro. Ta storitev omogoča personaliziran pristop in zagotavlja, da bodo pari deležni individualne podpore glede na svoje potrebe.

Telesna pripravljenost na porod in starševstvo

Pomemben del priprave na porod je tudi ustrezna telesna pripravljenost. Redna telesna dejavnost je ključnega pomena, ne le za lažji potek poroda, temveč tudi za okrevanje po njem in za soočanje s fizično zahtevnim obdobjem starševstva. Svetuje se jo tudi nosečnicam, ki so bile pred zanositvijo telesno nedejavne. Gibanje naj poteka na svežem zraku, vse do 12. tedna nosečnosti, če zdravnik ne svetuje drugače.

Primerne oblike vadbe v nosečnosti vključujejo:

• Nordijska hoja: Odlična za krepitev celotnega telesa in izboljšanje kardiovaskularnega sistema.
• Hoja v hrib: Krepi mišice nog in izboljšuje vzdržljivost.
• Plavanje: Ena najbolj primernih in priljubljenih aktivnosti za nosečnice. Med plavanjem se istočasno obremenijo skoraj vse mišične skupine, vplivi na srčno-žilni sistem so blagi, dodatna telesna teža pa manj opazna. Plavanje izboljša absorbiranje in porabo kisika, cirkulacijo ter poveča tonus in moč mišic. Vadba v vodi je celostna in varna, saj voda odvzame del telesne teže, kar zmanjšuje obremenitev hrbtenice in sklepov. Kljub temu pa predstavlja učinkovit trening za krepitev mišic trupa, izboljšanje drže, lajšanje bolečin v hrbtu in sklepih ter preprečevanje otekanja.
• Prilagojena pilates vadba za nosečnice: Pilates ohranja dobro zmogljivost mišic, ki stabilizirajo trup, kar omogoča optimalno stabilnost sklepov hrbtenice in medenice.
• Fitnes za nosečnice: Posebej prilagojeni programi, ki krepijo telo in ga pripravljajo na porod.

V nosečnosti se je treba izogibati aktivnostim, pri katerih obstaja možnost padca in poškodbe, kot so smučanje, jahanje, surfanje in drugi ekstremni športi.

Alternativne metode lajšanja bolečin in sproščanja

Poleg telesne aktivnosti se v sodobnem porodništvu vse bolj poudarja tudi pomen duševne sprostitve in alternativnih metod lajšanja bolečin.

• Akupunktura: V rokah izkušenega strokovnjaka je akupunktura varna metoda, ki lahko zmanjša nosečniške težave in izboljša splošno telesno in duševno počutje. Temelji na zabadanju sterilnih iglic v akupunkturne točke, ki se nahajajo po telesu.
• Hipnoza: Hipnoza je občasno spremenjeno stanje zavesti, ki omogoča globoko fizično in duševno sprostitev, povečano zmožnost koncentracije in spremenjeno zaznavanje. V zahodni Evropi se hipnoza v porodništvu uporablja predvsem za zmanjševanje porodnih bolečin. Nosečnice, ki se pripravljajo na porod s hipnozo, pogosto doživijo krajšo prvo in drugo porodno dobo, so bolj zbrane, potreba po sredstvih za lajšanje bolečin je manjša, več je spontanih porodov, manj je vakuumskih porodov in carskih rezov, otrokovo splošno stanje ob porodu pa je boljše. Hipnoza v nosečnosti lahko pomaga tudi pri zmanjšanju slabosti in prekomernega bruhanja.

Porodni blok in postopki ob sprejemu

Porodni blok v SB Celje je sodobno opremljen in omogoča različne načine poroda. V njem so tri porodne sobe, od katerih sta dve opremljeni za alternativne porode. Po porodu so otročnice večinoma nastanjene v dvoposteljnih sobah, na voljo pa so tudi tri nadstandardne sobe, ki pa so pogosto zasedene. Vse bodoče mamice in njihovi partnerji si lahko porodni blok ogledate ob uri odprtih vrat, vsak torek med 13. in 14. uro. Sprejela vas bo medicinska sestra babica, vam razkazala prostore, predstavila možne načine poroda in vas seznanila s potekom poroda.

Na dan poroda: Ob prihodu v porodnišnico opravi nosečnica najprej higienizacijo, prejme bolniško srajco, plašč in copate. Posnamejo sprejemni CTG (kardiotokografija), izmerijo vitalne funkcije in opravijo administrativni sprejem ter pregled dokumentov. Sledi namestitev v porodno sobo, kjer ponovno posnamejo CTG in nastavijo intravensko pot (IV). Ko so ti postopki opravljeni, medicinska sestra babica povabi v porodno sobo partnerja, če ta želi prisostvovati porodu. Babica bo porodnici in partnerju razložila trenutno stanje in ju sproti seznanjala s potekom poroda.

CTG (Kardiotokografija): CTG je metoda spremljanja srčnega utripa ploda in materničnih krčev. Uporablja se za oceno dobrobiti ploda med nosečnostjo in med porodom. Pri sprejemu v porodnišnico in med samim porodom se opravijo sprejemni CTG-ji ter redni CTG-ji za spremljanje stanja.

Porodni načrt: Priporočljivo je, da si porodnice pripravijo porodni načrt, ki naj v končni različici ne presega ene ali dveh strani. V njem lahko izrazijo svoje želje glede okolja (npr. vzdušje, ki bi si ga želeli), spremljevalcev (partner, družinski člani, spremljevalka) ter postopkov in posegov med porodom.

Sodobni trendi v porodništvu: Alternativni položaji in aktivno sodelovanje partnerja

Sodobni trendi v porodništvu spodbujajo vračanje k bolj naravnim položajem za porajanje, kot so sede, čepe ali stoje, ki so bili nekoč običajni, danes pa veljajo za alternativne. Novi porodni sobi v SB Celje sta opremljeni s številnimi pomagali (blazina, švedska lestev, velika žoga, masažni pripomočki), ki porodnici pomagajo lajšati bolečine in najti najprimernejši položaj za porod. Pri iskanju teh alternativnih položajev zdravstveni delavci sledijo predvsem udobju porodnice, lajšanju bolečin in boljšemu napredovanju poroda.

Očka pri porodu: Od leta 1982 so v celjski porodnišnici dovoljeni partnerji pri porodu. Partnerji, možje ali druge izbrane osebe lahko spremljajo porodnice, ne glede na to, ali so obiskovali šolo za starše ali ne. Priporočljivo je, da partner ni le opazovalec, temveč se dejavno vključuje v dogajanje, še posebej pri alternativnih načinih poroda, kjer lahko sodeluje fizično in ne le čustveno. Partner lahko ostane pri porodnici in novorojenčku tudi po porodu. Vse informacije glede spremstva partnerja dobite na ginekološko-porodniškem oddelku. V porodnišnici si želijo, da bi čim več očetov prisostvovalo rojstvu svojih otrok. V primeru, da to ni mogoče, lahko partner obišče porodnico in novorojenca kadarkoli med 8. in 19. uro na dan poroda ali prvi dan po njem.

Za ostale obiskovalce veljajo obiski od ponedeljka do petka med 10.30 in 11.30 ter od 16.00 do 17.00, ob sobotah, nedeljah in praznikih pa med 13. in 15. uro.

Novorojenčku prijazna porodnišnica

Porodnišnica SB Celje je leta 1998 kot druga v državi prejela naziv »Novorojenčku prijazna porodnišnica«, ki ga podeljuje UNICEF. V takšni porodnišnici je delo zastavljeno tako, da se, v soglasju z otročnico, čim uspešneje vzpostavi proces dojenja. Eden od ključnih pogojev za dosego tega cilja je 24-urno sobivanje mamice in novorojenčka. Zaradi odličnih ocen ob vsakoletnem preverjanju izpolnjevanja standardov je bil celjski porodnišnici leta 2000 dodeljen naziv Republiški demonstracijski center za uvajanje mednarodnega projekta UNICEF in WHO "Novorojencem prijazna porodnišnica".

Kaj potrebujete v porodnišnici?

Ob prihodu v porodnišnico morate s seboj prinesti:

• Potrjeno zdravstveno kartico.
• Veljavno napotnico vašega izbranega zdravnika.
• Zdravstvene dokumente o predhodnih zdravljenjih (npr. izvide).
• Poročni ali rojstni list (neporočene).
• Materinsko knjižico.

Priporočljivo je, da imate v osebni prtljagi tudi:

• Nekaj kosov spodnjega perila.
• Kratke nogavice.
• Copate.

Bolnišnica prosi, da med bivanjem v bolnišnici ne uporabljate ličil, saj je naravna barva kože in nohtov lahko pomemben podatek za diagnostiko in zdravljenje.

Oprema za novorojenčka ob odhodu iz porodnišnice:Priporočljivo je, da si starši doma pripravijo opremo za novorojenčka, ki jo bodo potrebovali ob odhodu domov:

• Tri tetra plenice.
• Eno plenico za enkratno uporabo.
• Ene povijalne hlačke.
• Dve majici.
• Eno kapico.
• Ene hlačke.
• Eno garnituro (jopica, hlačke, kapica in copatki).
• Odejo.

Statistika in obseg dela Porodnišnice Celje

V porodnišnici Splošne bolnišnice Celje so lani zabeležili 2001 porodov, v katerih se je rodilo 2022 otrok, od tega je bilo enaindvajsetkrat dvojčkov. Več kot 2000 porodov je celjska porodnišnica nazadnje imela leta 1992 (2009 porodov), najmanjše število porodov pa so zabeležili leta 2003, ko je rodilo 1646 porodnic.

Ginekološko-porodniški oddelek SB Celje je tretji največji tovrstni oddelek v Sloveniji. Zagotavlja nenehno bolnišniško varstvo žensk in novorojenčkov ter ambulantno dispanzersko in specialistično dejavnost. Z zdravstvenimi storitvami oskrbuje gravitacijsko območje s približno 192.000 prebivalci. Oddelek ima 48 postelj za ginekološke bolnice, 52 za nosečnice in porodnice, 16 za bolne in 20 za zdrave novorojenčke. Povprečno letno na oddelku zdravijo približno 7.000 bolnic, opravijo 4.000 velikih in malih operacij ter 20.000 ambulantnih pregledov. Med operativnimi posegi izvajajo abdominalne in vaginalne operacije, laparoskopske in histeroskopske operacije ter sterilizacije. Izvajajo tudi ultrazvočno diagnostiko, razvijajo dele ginekološke onkologije in ginekološke urologije.

Dodatni viri in podpora

Za dodatne informacije in podporo lahko bodoči starši obiščejo tudi spletne strani, ki ponujajo strokovno gradivo. NIJZ predstavlja program za nosečnice v 20., 21. in 22. tednu nosečnosti, ki podpira bodoče matere in očete skozi nosečnost in prve mesece starševstva. Udeleženke tedensko prejemajo po elektronski pošti strokovno preverjene vsebine in praktične vaje, ki spodbujajo dobro počutje, varno navezanost z otrokom in lažji prehod v starševstvo.

V SB Celje si prizadevajo za celovito pripravo bodočih staršev na enega najpomembnejših dogodkov v njihovem življenju, pri čemer združujejo strokovno znanje, sodobne pristope in podporno okolje.

tags: #porodnisnica #celje #ctg

• Zanositev s HPV
• Zakaj dojenčki opazujejo svoj odraz?
• Posebne priložnosti v Porodnišnici Trbovlje
• Učinki anestezije na dojenčka med porodom
• Nasveti za lajšanje bolečin ob izraščanju zobkov