Prvo leto življenja vašega otroka je neprekinjen vrtinec mejnikov, ki prinašajo nešteto novih izkušenj tako vam kot vašemu malčku. Od prvega vdiha, prvega joka do prvih samostojnih korakov, vsakodnevno ste priča neverjetnemu napredku. Obdobje med 10. in 12. mesecem je še posebej dinamično, saj se otrok iz vse bolj mobilnega raziskovalca prelevi v samostojnejšega posameznika, ki začne osvajati prve besede in kompleksnejše spretnosti.
Gibalni razvoj: Radovednost in novoustvarjena mobilnost
Pri starosti 10 mesecev je vaš dojenček že pravi mali čebljajoči raziskovalec, ki je neprestano v gibanju. Plazi se, se ob opori dviguje na noge in uživa ob pogledu z "višine". Pogosto se usede na ritko, z izkušnjami pa se uči novih načinov premikanja in manipulacije s predmeti. Kljub temu, da se nekateri otroci pri devetih mesecih že dvignejo na noge in zanesljivo hodijo ob opori, se med otroki pri hoji pojavljajo izjemno velike razlike, ki so pogojene tudi genetsko. Večina zdravih otrok shodi med 9. in 18. mesecem starosti, pri čemer večina shodi med 12. in 15. mesecem. Bolj kot sama hoja je pomembna kakovost hoje. Zato se s postavljanjem na noge in siljenjem pokonci ne mudi. Otrok bo shodil takrat, ko bo na to pripravljen.
Pincetni prijem, ki omogoča prijemanje majhnih predmetov s palcem in kazalcem, je pri 10 mesecih lahko že obojestransko popoln. To je ključno za razvoj finomotorike, grafomotorike ter za samostojno hranjenje. Vaš malček bo rad raziskoval svet, pri čemer mu bodo v pomoč postal tudi prvi samostojni koraki. Če se dojenček že lahko sam dvigne v stoječi položaj, lahko kmalu naredi prve male in negotove korake, pri čemer se lahko opira na vas ali na pohištvo. Pomagajte otroku pridobiti samozavest, ki jo potrebuje za prve samostojne korake, tako da sedite nekoliko stran od njega, nato pa, ko stoji in je stabilen, razprite roke ter ga spodbudite, da naredi majhne korake proti vam.
Igre za spodbujanje gibalnega razvoja
Igranje ostaja ključni del razvoja vašega otroka med 10. in 12. mesecem. To je zabavno za oba in odličen način preživljanja časa skupaj, ob tem pa ustvarjate posebne spomine. Priporočljivo je, da so malčki, stari od enega do dveh let, aktivni vsaj 60-180 minut čez dan in ne smejo sedeti pri miru več kot eno uro naenkrat (razen spanja).
- Potisni in povleci: Otroku dajte žogo ali igračo na kolesih, da bo lahko vadil potiskanje in vlečenje po tleh. Za dojenčke, ki že hodijo, medtem ko se opirajo na pohištvo ali hodijo samostojno, so odlične potisne igrače ali 'hojice', ki omogočajo, da vaš otrok hodi s podporo. Potiskanje igrač po tleh bo pripomoglo k krepitvi otrokovih mišic rok in ga spodbudilo k usklajeni uporabi obeh rok.
- Košarkarska igra: Postavite ali držite košaro, kad ali škatlo na tleh na kratki razdalji. Postavite žogo pred njega in ga spodbudite, da jo pobere in vrže proti košu. Igre z žogo so odlične za koordinacijo oči/rok in razvoj motoričnih sposobnosti.
- Sprehodite se: Držite otroka za roke ali eno roko, če je dovolj samozavesten, in ga spodbujajte, da hodi naokoli. Naj bo bolj zabavno in zahtevno tako, da mu dodate ovire, kot so blazine, po katerih lahko hodi, in predmete, kot so stranske mizice, po katerih lahko hodi. Vaš dojenček ima zdaj morda moč, da stoji sam, hodi, medtem ko se opira na pohištvo ali morda celo naredi prve korake. Ta igra mu bo pomagala vaditi te veščine in mu dala samozavest, da bo sam poskusil narediti prve korake.
- Vlečenje predmetov: Uporaba igrač na vrvici ali škatle, katere lahko otrok vleče za seboj, je odličen način za spodbujanje hoje in koordinacije.
- Prostor za gibanje: Zagotovite varen prostor za raziskovanje, plazenje čez blazine, kobacanje po tunelih ipd. Plazenje po neravnem terenu, predvsem zunaj, po različnih površinah, je prav tako koristno.
Duševni razvoj: Besede, spomin in čustvena rast
Desetmesečni dojenček bo toliko časa proizvajal nek zvok, da bo pridobil vašo pozornost. Morda vam bo celo pomahal, ko bo opazil, da ste se namenili proti vratom. Sedaj je čas, ko res že začenja vse bolj razumeti, kaj mu pripovedujete, medtem ko se pogovarjate z njim. Zato nikar ne bodite presenečeni, če mu boste med igro rekli: ”Podaj mi žogo,” vaš dojenček pa vam jo bo podal. Kajti čeprav jih še ne more izgovoriti, bo razumel vaše besede. Spomin vašega dojenčka je neverjeten. Če bo po daljšem času slišal pesmico na svoji igrački, bo pokazal, da jo pozna. Če bo v omari našel zvitek papirja in užival, ko ga bo kotalil po stanovanju, si bo to zabavo zapomnil.
Zdaj je napočilo obdobje, ko se bo značaj vašega dojenčka resnično izoblikoval. Njegove socialne veščine so v razcvetu in čisto mogoče je, da bo nasmešek podaril čisto vsakemu, ki ga bo srečal. Morda pa je vaš desetmesečnik bolj sramežljive narave in skriva svoj obrazek, ko dobronamerni neznanci skušajo z njim malce poklepetati. Pri starosti desetih mesecev dojenček začne razvijati svoje mišljenje. Kar še posebej pride do izraza takrat, ko nočejo sesti v avtosedež ali voziček, ampak si zamislijo povsem svojo verzijo, kje in kako naj bi sedeli.
Spodbujanje razvoja govora in razumevanja
- Pogovor in opisovanje: Govorite s svojim dojenčkom ves dan in mu opisujte, kaj počnete, kako to počnete in kam greste - tako se bo sčasoma naučil govoriti! Opisovanje dogajanja korak za korakom je odličen način za spodbujanje jezikovnih sposobnosti. Pa naj bo to med sekljanjem čebule, zlaganjem perila ali ko se odpravljata ven. Na primer: medtem ko skušate vašega desetmesečnika spraviti v voziček, mu recite: ” No, pa dajva, se boš usedel v tvoj modri voziček. Naj te pripnem. No, pa sva pripravljena, greva v park.”
- Pevske igre in pesmice z gibi: Desetmesečni dojenčki obožujejo pesmi, ki jih lahko spremljamo z gestami. Pojte svojemu dojenčku akcijske pesmice in rime ter skupaj izvajajte gibe. Podprite svojega otroka tako, da ga držite za roke, da se lahko premika k besedam in glasbi. Pesmi, kot so 'Ringa ringa raja', 'Glava, ramena, kolena stopala' in 'Barčica po morju plava', so klasike.
- Učenje novih besed: Uporabite slikanice, da se otrok nauči imen živali in zvokov, ki jih oddajajo. Pokažite na različne dele telesa, kot so roke, obraz in noge, da otroka spodbudite, da se nauči ustreznih besed za vsakega.
- Igre z vlogami: Desetmesečni dojenček sedaj že razume koncept iger z vlogami. Izberite dve igrački, recimo plastično igračo v obliki hrane in neko orodje igračo, npr. kladivo. Vse z namenom inspiracije in spodbujanja otrokove domišljije.
- Prepoznavanje imena: Ena stvar, ki jo ima otrok resnično rad, je njegovo ime. Zdaj to verjetno prepoznajo in pokažejo navdušenje, ko to izgovorite.
Igra in raziskovanje
- Sestavljanje in razstavljanje: Omogočite mu zlaganje kock, predmetov, spravljanje v škatlo in stresanje iz nje. Zgradi naj stolp iz kock, ki ga bo potem podrl. Proučuje »kako deluje« igrača - jo stiska, stresa, meče naokoli, raztrga ipd. Ne jezite se, to je znak normalnega razvoja.
- Slikanice: Rad gleda knjige, najbolj ustrezne so kartonke, in posluša zgodbice. Kažite mu znane slike in ga spodbujajte, da jih opisuje z zvoki (npr. krava - muu).
- Taktilne igre: Posode ali predmeti z različnimi materiali (npr. pena za britje, tkanine različnih tekstur, igra v rižu, koruzi ipd.) so odlična izbira.
- Raziskovanje ogledal: Večina otrok v tej starosti uživa, ko se opazuje v ogledalu. Izkoristite to za posnemanje gest, obraznih izrazov, mimike.
- Vzročno-posledične igrače: Igrače, ki imajo premikajoče se dele (recimo avtomobilček s kolesi, vrata, ki jih lahko odpremo in zapremo) ali sprožijo kakšen odziv (lučka, zvok), bodo zelo priljubljene.
Hranjenje in spanje: Uravnoteženje potreb
Vaš dojenček je zdaj že bolj aktiven, zato morate prilagoditi tudi njegov jedilnik in urnik spanja. Potrebuje dnevno od 750 do 900 kalorij, pri čemer jih pol dobi s hrano, drugo polovico pa z dojenjem ali s formulo. Če je le mogoče, še vztrajajte pri dojenju. Nekateri dojenčki pa v tej starosti sami opustijo dojenje - če je tako pri vas, spoštujte otrokovo odločitev. Bodite pozorni na zadostno raven železa v dojenčkovi prehrani, še zlasti, če je le določeno hrano, drugo pa še zavrača. Pogovorite se o vašem primeru s pediatrom.
Čeprav vaš dojenček morda misli, da je igranje veliko bolj zabavno kot spanje, poskusite ohraniti jutranji in popoldanski spanec. V tej starosti je vaš dojenček zelo zaposlen, zato še vedno potrebuje ustrezen spanec, da uravnoteži dejavnost in poskrbi, da ima veliko energije. Spodbujanje vašega otroka, da je aktiven, ko je mlad, pomaga vzpostaviti zdrave navade, ki lahko trajajo vse življenje.
Varnost na prvem mestu
Vaš dojenček je zdaj rad v gibanju. V hipu je priplazil čez sobo. Morda se celo dvigne, da vstane in začne hoditi, medtem ko se opira na pohištvo. Po vsej tej dejavnosti poskrbite, da bo vaš dojenček ostal hidriran, tako da mu ponudite vodo med igro in po njej. Poskrbite tudi za varno, nadzorovano igro za svojega otroka. Izberite površino tal, ki jo boste posvetili igri vašega otroka.
Posebna pozornost pri prvih korakih
- Stopnice: Vaš otrok je verjetno že ugotovil, čemu služijo stopnice. Ni pa mu še popolnoma jasno, kako bi se tega spusta ali podviga lotil. Prav je, da mu pri raziskovanju pomagate. Naučite ga, da se bo, če že mora to storiti sam, po stopnicah navzdol spuščal ritensko, vi pa bodite vedno takoj za njim.
- Voda: Tisti, ki se radi kopajo, bodo zelo uživali v banji, kjer pa jih ne smete pustiti same niti za trenutek, ker so se dojenčki zmožni utopiti že v 4 cm vode. Čeprav vaš dojenček že zelo dobro sedi, je v vodi še vedno mogoče, da mu zdrsne zaradi vzgona. Otroci te starosti obožujejo igračke v banji. Še posebno so priporočljive posodice za prelivanje vode.
RAZVOJNE AKTIVNOSTI za dojenčka, starega od 9 do 12 mesecev
Kdaj poiskati strokovno pomoč?
Čeprav se razvoj dojenčka med dojenčki razlikuje, obstajajo nekateri mejniki, katerih izostanek lahko nakazuje na potrebo po posvetu s pediatrom ali specialistom:
- Nezmožnost samostojnega sedenja (brez opore): Če se otrok v starosti od 10-12 mesecev še ne poseda samostojno, je lahko to znak slabo razvite mišične moči, nizkega mišičnega tonusa in nadzora trupa, kar je ključno za nadaljnji gibalni razvoj (kobacanje, stoja, hoja, …).
- Otrok se ob opori ne postavlja na noge: V starosti 10-12 mesecev, začne otrok razvijati že ustrezno posturalno kontrolo ter vzravnalne ter ravnotežne reakcije, ki mu omogočajo prehod v stoječ položaj. Otrok mora ustrezno položiti stopalo ene noge, se ob opori držati za stabilnost in se od noge odriniti v stoječ položaj, tako da priključi še drugo nogo.
- Odsotnost prestreznih reakcij: Prestrezne reakcije so naravni zaščitni refleksi, s katerimi se otrok pri padcu zaščiti z rokami. Razvijati se začnejo okoli 6. meseca starosti in so do 12. meseca običajno že dobro razvite. Če otrok pri padcu ne iztegne rok, jih nepravočasno iztegne ali jih ne uporabi pri opori, to kaže na zamik v razvoju ravnotežja, mišične moči ali zaznavanja telesa v prostoru.
- Odsotnost pincetnega prijema: Pincetni prijem je finomotorična spretnost, s katero otrok prime majhen predmet s konicami prsta palca in kazalca. Ta spretnost se razvije okrog 9. do 12. meseca starosti in je pomembna za razvoj finemotorike, grafomotorike ter za hranjenje.
Navedeni mejniki otrokovega razvoja so namenjeni le informativni uporabi. Čeprav so opisani kot vedenja, ki se pojavijo v določenem obdobju, je treba poudariti, da se gibalni razvoj dojenčka razlikuje od dojenčka do dojenčka. Do približno tretjega meseca starosti naj bi normalni razvoj potekal enotno in približno enako za vsakega dojenčka. Pozneje pa se v razvoju dojenčkov pokaže raznolikost in še vedno popolnoma zdrava odstopanja od normalnega. Starši naj otrok ne primerjajo med seboj, saj je vsak otrok drugačen. Popolnoma zdravo in normalno je v otrokovem razvoju naleteti na odstopanja oziroma razlike. Zato je opis razvoja dojenčka le okviren, in ne točno določen ter za vse enak. Bodite potrpežljivi in pozorni na edinstvenost vašega otroka.