Dvanajsti teden nosečnosti predstavlja pomemben mejnik, saj zaznamuje konec prvega trimesečja. V tem obdobju se v telesu bodoče mamice in v razvoju ploda odvijajo številne ključne spremembe, ki jih je vredno podrobneje spoznati.
Rast in Razvoj Ploda v 12. Tednu
Trenutno je v vašem trebuhu majhno bitje, vendar se že razvijajo ali so se začele razvijati vse zunanje in notranje značilnosti človeka. Plod v vaši maternici okoli tega tedna začne z razvojem las in prehodom iz tanke membrane, ki je prej delovala kot koža dojenčka, zdaj pa postane povrhnjica in podkožje. Velikost ploda v tem trenutku pomeni, da je zelo malo tistih, ki to lahko opazijo. Ta faza je ključna za nadaljnji razvoj vseh organov in sistemov.
V 12. tednu nosečnosti je plod približno velik kot sliva, dolg okoli 6,1 cm in tehta približno 14 gramov. Njegovo srce že deluje kot pri odraslem, kar pomeni, da črpa kri po celotnem telesu. Možgani se hitro razvijajo, zarodne živčne celice se hitro razmnožujejo in sinapse že pošiljajo signale. Do sedaj so se povsem izoblikovali že vsi njegovi organi in telesni sistemi. Obraz ploda je zdaj videti povsem človeško. Njegove oči so se premaknile s strani na sprednji del glave, ušesa pa so prav tako na pravem mestu.
Plod zdaj začne izkoriščati prostor v vaši maternici za premetavanje v plodovnici in izvajanje človeških gibov. Ti se v tej fazi pogosto dogajajo v majhnih sunkih, ki jih spremlja premor. Najbolj dramatična sprememba v tem tednu so refleksi. Plodovi prstki se bodo kmalu pričeli premikati, plod bo pričel grabiti stvari okrog sebe, z usti pa bo oponašal sesalno gibanje. Črevesje v tem tednu zelo hitro raste, prav tako pa se prične premikati v trebušno votlino.
Spremembe v Telesu Nosečnice
Vaša maternica se je z medeničnega dna pomaknila v sprednji del trebuha, kar lahko omili pritisk na mehur in vam več ne bo potrebno tako pogosto na stranišče. Maternica je zrasla in se premaknila, zato lahko zdravstveni delavci otipajo fundus v spodnjem delu trebuha, tik nad sramno kostjo. Pri 12 tednih je maternica velikosti grenivke in telo nosečnice se počasi spreminja. Imuniteta pade, kar je naraven odgovor na nosečnost, ker bi sicer telo napadlo »vsiljivca«, ki raste v maternici.
- teden prinese tudi nekatere kožne spremembe. Na vašem trebuhu se lahko pojavi temna pigmentna črta imenovana linea nigra, vendar brez skrbi - izginila bo kmalu po porodu. Temni madeži, ki bodo prav tako izginili kmalu po porodu, pa se lahko pojavijo tudi na vašem obrazu in vratu. Morda še ne potrebujete nosečniških oblačil, vendar ste verjetno že opazile, da vam tudi oblačila, ki jih običajno nosite, ne pristajajo več najbolje. Če ste že kdaj prej rodile, boste vseeno po nosečniških oblačilih morale poseči prej kot ženske, ki so noseče prvič.
Eden najbolj običajnih znakov nosečnosti v tem tednu je hudo napenjanje. Če se počutite napihnjene zaradi pritiska, ki ga povzroča preobilica plina, naj vas ne skrbi - vašega dojenčka to ne bo poškodovalo. Pomagate si lahko tako, da malce spremenite način prehranjevanja. Jejte manjše obroke in bolj pogosto. Istočasno pa se izogibajte fižolu, čebuli, ocvrti hrani in sladkarijam.
Nekatere nosečnice se ob pogledu na meso ali vonju čokolade kar zdrznejo, vendar nihče ne ve točno, zakaj je temu tako. Številnim se izostri voh, zaradi česar ne morejo jesti jedi, pripravljenih z določenimi živili, kot je na primer česen. Zanje imajo preprosto premočen vonj. K odporu do določene hrane pripomore tudi progesteron, ki upočasnjuje vašo prebavo, pri čemer pride do zaprtja in težav. Nekatere nosečnice se tako instinktivno izogibajo hrani, ki je težko prebavljiva in povzroča vetrove.
Mnoge nosečnice v tem obdobju občutijo zgago - pekoč občutek, ki sega od dna prsnega koša do spodnjega dela grla. Med nosečnostjo posteljica proizvaja ogromno progesterona, ki sprošča ventil, ki ločuje požiralnik od želodca. Še posebej v ležečem položaju je lahko ventil sproščen, zato se pojavi zgaga.
Kar opazite na spodnjem perilu, je najverjetneje levkoreja (povečan izcedek) z blagim vonjem in različnih barv. Najverjetneje ste izcedek imeli tudi pred nosečnostjo. Zaradi povečane proizvodnje estrogena in večjega pretoka krvi v vaginalni predel je zdaj tega izcedka precej več. Izcedek vsebuje izločke iz materničnega vratu in vagine, odmrle celice iz stene vagine in običajno bakterijsko floro, ki prav tako prihaja iz vagine. Če še niste v 37. tednu nosečnosti in opazite povečan izcedek, zelo spremenjeno barvo in če izcedek postane voden, sluzast ali krvav, ali če je izcedek belo obarvan in brez vonja, povzroča pa nelagodje, vključno z bolečino pri uriniranju in med spolnim odnosom, ali če po spolnem odnosu opazite izcedek z vonjem po ribah, ali če je izcedek rumeno ali zeleno obarvan in se peni, poleg tega pa ima neprijeten vonj, je to lahko znak spolno prenosljive okužbe. Če menite, da gre za okužbo, se nikar ne pričnite zdraviti brez posveta z zdravnikom.
Ultrazvok Vratne Gube (Nuhalna Svetlina)
Verjetno ste že slišali o ultrazvoku vratne gube, ki je ultrazvočni pregled, ponujen v javnem zdravstvenem sistemu in ga lahko opravite med 11+3 in 13+6 tednom nosečnosti. Na pregledu lahko vidite svojega malega dojenčka in dobite občutek, kako razvit je dojenček že v tem trenutku. To je nekaj posebnega, če je to prvi pregled in zato prvič, da boste videli svojega otroka.
Vendar pa je tu še en pomemben del tega pregleda. Na pregledu lahko dobite informacije o tem, koliko plodov je, ali boste postali starši enega otroka, dvojčkov ali več. Obstaja pa tudi resnejši del pregleda. Med pregledom se preveri, ali je eno ali morda več src, ki bijejo, kot bi morala. Pregled lahko razkrije tudi nepravilnosti, in na ultrazvoku vratne gube lahko pridobite oceno tveganja, ali plod ima določene kromosomske napake, vključno z Downovim sindromom. Tveganje je razdeljeno na visoko ali nizko tveganje, vse pod 1:300 se šteje za visoko tveganje. To vam bo, odvisno od vašega rezultata, dalo mir in prepričanje, da je vse tako, kot mora biti, ali pa bo zahtevalo nadaljnje preiskave.
NUHALNA SVETLINA | ULTRAZVOK | DR.ŽEBELJAN
Forum: Vaše Izkušnje z Velikostjo Trebuha v 12. Tednu
Na spletnih forumih se pogosto pojavljajo vprašanja o tem, ali se v 12. tednu nosečnosti že pozna trebušček. Odgovori nosečnic so različni, kar odraža individualnost vsake nosečnosti:
- "Tudi jaz sem imela v prvi nosečnosti trebuh šele tam po 14., 15. tednu… Ne trebuh, pardon, trebušček… V drugo pa se bojim, da bo šlo precej hitreje."
- "Tudi jaz sem v 12. tednu, trebuščka še ni, sem pa zvečer malo bolj napihnjena kot ponavadi."
- "Počasi končujem deseti teden, pa me že nekaj hlač tišči. Da bi pa že kdo opazil, pa ne verjamem. Opazim samo jaz, ker vem."
- "Sem v 10. t pa oblečem le še 2 hlače. To je moja 1 nosečnost, ma nisem nikoli imela mišičastega trebuha. Zato se mi že kar pozna, vendar čez obleko nihče še ne opazi."
- "V enajstem tednu se trebušček vidi, če mene vprašaš seveda, hlače pa … že dolgo ne morem več zapeti."
- "Prvič se mi je začelo poznati po 12t, zdaj pa sele po 16t. Ni panike."
- "Čisto odvisno, kje otroka nosiš in ali si prvo ali drugorodka. Meni se je v prvi nosečnosti trebušček začel delati, potem pa kar hitro rasel šele v 5,5 mesecu, kar je maksimalno pozno, ker sem nosila čisto zadaj."
- "Ne obremenjuj se s slikicami drugih nosečnic. Zaupaj svojemu instinktu in svojemu ginekologu, pa bo vse OK."
- "Jaz sem imela trebuh pri 12 tednih, predvsem pod prsmi je začelo štrleti ven, spodaj pa še ni bilo spremembe, vendar je to moja 3ja nosečnost."
- "Prva nosečnost….niso mogli verjet, da sem v 6. mesecu…mini trebuh res….pa sem suha in majhna….no na koncu sem bila kot balon?"
Kot kažejo izkušnje, je velikost in opaznost trebuščka v 12. tednu nosečnosti zelo individualna. Pomembno je prisluhniti svojemu telesu in zaupati zdravniškim nasvetom.
Kaj Se Dogaja Z Vašim Telesom in Kako Oblikovati Proračun
Pomislite tudi na proračun za nakup vse opreme in pripomočkov, ki jih boste potrebovali za otroka. Ne pozabite na otroška oblačila, hrano, plenice, igračke in ostale potrebščine, brez katerih preprosto ne gre.
V 12. tednu nosečnosti ste prebrodili najzahtevnejše obdobje nosečnosti za mnoge ženske. Jutranja slabost, utrujenost in izjemna občutljivost na simptome se zdaj pogosto umirijo. Vaš otrok se je iz skupka celic razvil v prepoznavnega človeka. Za mnoge ženske 12. teden prinaša olajšanje, navdušenje in občutek "zmogla sem". V prihodnje se osredotočite na prehrano (zdaj, ko lahko jeste normalno), nežno vadbo, predporodno nego in uživanje v drugem trimesečju - pogosto imenovanem »medeni mesec« nosečnosti. Čudovito vam gre. Vaše telo počne čudežne stvari. Ustvarjate človeka.
tags: #12 #teden #nosecnosti #trebuh