Izraščanje prvih zobkov je pomemben mejnik v razvoju vašega malčka, ki pa ga pogosto spremljajo nelagodje in skrb tako pri otroku kot pri starših. Čeprav je to obdobje lahko naporno, je razumevanje procesa in poznavanje znakov ter načinov lajšanja bolečin ključnega pomena za mirnejše obdobje. Celotna družina lahko obdobje razume le kot čas bolečine in nelagodja, vendar je z ustrezno pripravo in razumevanjem mogoče to obdobje preživeti lažje. Le kdo se lahko upre malčku z enim ali dvema zobkoma, ki kukata iz majhnih ust? Ta čarobni trenutek je namreč le eden izmed mnogih v otrokovem razvoju.
Mlečni zobki se po navadi pojavijo med šestim mesecem in drugim letom, večinoma najprej na spodnji čeljusti. In čeprav je to obdobje čarobno, ima kar 95 odstotkov otrok težave pri izraščanju zobkov. Prav zaradi težav, ki spremljajo obdobje izraščanja, je dobro vedeti, kaj se takrat dogaja z malčkom.
Znaki in simptomi izraščanja prvih zobkov
Spremembe v počutju in prehranjevanju vašega malčka so lahko znak, da bo na plan kmalu pokukal prvi zobek. In čeprav se ta največkrat pojavi v drugi polovici prvega leta starosti, se lahko simptomi začnejo že mesec prej. Izraščanje zobkov se po navadi prične okoli šestega meseca, vendar za ta proces ni nenavadno, da se prične pri starosti 3 mesecev pa vse do 12 mesecev. Simptomi izraščanja zobkov se pojavijo 4 dni, preden zobek prodre skozi dlesni in lahko trajajo še nadaljnje tri dni.
Med simptome izraščanja zobkov uvrščamo:
- Bolečina: Otekle in občutljive dlesni, ki si jih otroci nenehno drgnejo s svojimi prstki. Zaradi pritiska, ki ga ustvarja zob, ki prodira skozi dlesen, postanejo dlesni otekle in občutljive. Nežna masaža, ki jo lahko izvajate s prstom, lahko ublaži neprijeten občutek. Tudi ohlajene igračke prevlečene z gelom za izraščanje zobkov, ki so namenjene lajšanju izraščanja zobkov, lahko pomagajo. Če pogledate v otrokova usta, lahko opazite zelo pordel del dlesni z zobkom, ki je bolj ali manj viden. Včasih se lahko pojavi rahla krvavitev, ali pa majhen hematom ‒ mehurček napolnjen s krvjo znotraj dlesni. Če ste v dvomih, obiščite vašega zdravnika.
- Povečano slinjenje: Prekomerno proizvajanje sline, pogosto obrišite dojenčkov obraz tako, da ga tapkate z mehko krpo in nanesite zaščitno kremo na področje brade, da bi tako preprečili razdraženost.
- Splošna razdražljivost in slabo počutje: Vaš dojenček lahko med procesom izraščanja zobkov postane veliko bolj nervozen in razdražen. Lahko joče več kot po navadi ali pa ima težave s sprostitvijo. Nekateri predlogi, ki smo jih opisali zgoraj, lahko pomagajo zmanjšati nelagodje, vendar ni boljšega zdravila za sitnost kot veliko objemov.
- Moten spanec in težave z uspavanjem: Nemirno spanje med nočjo. Lahko se zdi, da se simptomi ponoči poslabšajo. Najbolj verjetna razlaga je, da vaš otrok postane še bolj nervozen, ko je utrujen, zato se vsak simptom, ki ga občuti, poslabša zaradi utrujenosti.
- Rdečica in izpuščaji na koži na obrazu: Vaš dojenček ima lahko pordel obraz in včasih celo topla lička. Če ima vaš otrok vročino višjo od 102 °F ali 38.9 °C, morate poiskati zdravniško pomoč, saj to ni običajen znak izraščanja zobkov.
- Razdražene, nabrekle in občutljive dlesni: Izraščanje zob je za otroka neprijetno. Tik preden zob izraste, bodo otrokove dlesni na dotik otekle in občutljive.
- Povečana potreba po grizenju, žvečenju ali sesanju: Grizljanje ali sesanje vsega, kar lahko dosežejo. To lahko pomeni igračke, gospodinjske predmete, vaše lase itd. Ponudite mu primeren nadomestek, kot je igračka za lajšanje izraščanja zobkov ali pa vlažno, hladno krpo. Pri izraščanju zob bodo otrokove dlesni na dotik otekle in občutljive. Da bi omilil bolečino, si bo otrok grizel prste in se izdatno slinil. Lahko bo tudi grizel ustnice in pa predmete, s katerimi bo prišel v stik.
- Motnje pri prehranjevanju, izguba apetita: Vaš otrok ima zmanjšan apetit, še posebej za trdo hrano. Za nekatere dojenčke lahko grizenje med izraščanjem zobkov prestavlja nelagodje, zato se lahko pričnejo upiranju hranjenja. Poskušajte jim ponuditi ohlajeno, mehko hrano, kot je jogurt, jabolčni sok, pretlačeno sadje, smuti itd.
- Držanje za uho na strani, kjer izrašča zobek: Drgnjenje ličnic ali ušes na strani, kjer zobek prodira skozi dlesen.
- Črevesne motnje (zaprtje, redko blato ali driska): Otrok lahko pogoltne prekomerno slino, to lahko povzroči rahlo drisko, vendar če driska postane močna, morate takoj obiskati zdravnika. Med fazo izraščanja zobkov bo vaš dojenček najverjetneje poskušal nesti v usta vse, kar je v njegovem dosegu. Ti predmeti so lahko prekriti z bacili, ki lahko vašega dojenčka izpostavijo morebitnim težavam s trebuščkom ali pa z drisko. Čeprav na drisko kot tudi posledično na plenični izpuščaj ne gledamo kot na običajen simptom povezan z izraščanjem zobkov, verjamemo, da se ta pogosto pojavi v tem obdobju zaradi tega, ker vaši dojenčki nesejo v usta vse, kar lahko najdejo. V nekaterih primerih se lahko pojavijo tudi driske, vendar stroka pri povezavi driske z zobki ni enotna.
- Kašljanje ali refleks drgnjenja: Vaš otrok lahko pogoltne nekaj prekomerno proizvedene sline, ki se ustvarja med procesom izraščanja zobkov, kar lahko povzroči, da se drgnejo ali kašljajo. Prvi korak je, da izločimo vse druge možne vzroke, kot so prehlad ali alergije. V drugačnem primeru vaš otrok ne bi smel imeti težav z dihanjem.
V tem obdobju se lahko dojenčki tudi bolj zanimajo za okolico in so bolj aktivni, saj jih izraščanje zobkov spodbuja k raziskovanju sveta okoli sebe.
Kaj se dogaja med izraščanjem zobka?
Preden se pokaže zobek, dlesen nabrekne in postane občutljiva na dotik, zato lahko že nežen dotik ali igračka v ustih povzročita dodatno bolečino. Tik preden zobki pokukajo ven, lahko opazite, da se dlesen začne cepiti. Tako naredi prostor za nastajajoči zobek. Cepitev pravzaprav ni luknjica, temveč celice v dlesni nad zobom, ki odmirajo in tako ustvarijo pot, skozi katero raste zob.
V tem času telo tudi sprošča posebne kemikalije, ki omogočijo dlesni, da se loči in pusti prosto pot zobu. Pri kočnikih in včasih sekalcih lahko poleg cepitve dlesni opazite tudi majhen mehurček ali gladko modrikasto oteklino, preden pokuka zobek.
Vrstni red izraščanja prvih mlečnih zobkov
Vsak malček je drugačen in pri vsakem bosta obdobje in vrstni red izraščanja drugačna. Zasnova za mlečne zobe se sicer razvije že v nosečnosti, izraščajo pa nekje med petim mesecem in drugim letom in pol, nekaterim prej, drugim kasneje. Običajno najprej (nekje med petim in sedmim mesecem) izrasteta sprednja spodnja sekalca, nato v starosti med šest do osem mesecev sledita sprednja zgornja sekalca. Sledijo stranski spodnji sekalci (med devetim in enajstim mesecem) in nato še stranski zgornji sekalci (okrog enega leta). Med 16. in 20. mesecem se pojavijo podočniki, med 12. in 16. mesecem pa tudi prvi kočniki. Drugi kočniki sledijo nekje med 20. in 30. mesecem otrokove starosti. Pri izraščanju mlečnih zob do nekje drugega leta otrokove starosti, velja pravilo, da je število zob v ustih enako otrokovi starosti v mesecih minus šest. Vsako odstopanje od tega pravila za tri mesece, je popolnoma običajno.
V povprečju pa se prvi zobki pojavijo v tem zaporedju:
- Spodnji sekalci (spodnji sprednji zobje) - med 5. in 7. mesecem
- Zgornji sekalci (zgornji sprednji zobje) - med 6. in 8. mesecem
- Stranski spodnji sekalci (z obeh strani spodnjih sprednjih zob) - med 9. in 11. mesecem
- Stranski zgornji sekalci (z obeh strani zgornjih sprednjih zob) - med 10. in 12. mesecem
- Prvi kočniki (zadnji zobje) - med 12. in 16. mesecem
- Podočniki (zobje med stranskimi sekalci in prvimi kočniki) - med 16. in 20. mesecem
- Drugi kočniki - med 20. in 30. mesecem
Med drugim in tretjim letom starosti bo večina otrok že imela vse svoje mlečne zobe (20 zob).
Nasveti za nego in lajšanje bolečin pri izraščanju zobkov
Med izraščanjem zobkov lahko svojemu dojenčku pomagate na različne načine. Tukaj je nekaj nasvetov:
- Uporabite igrače za izraščanje zobkov: Igrače za izraščanje zobkov lahko pomagajo olajšati nelagodje in razdraženost v dlesni vašega dojenčka. Igračko lahko pred igro postavite v hladilnik, da ima hkrati tudi hladilen in pomirjujoč učinek. Pazite, da bodo izdelki namenjeni lajšanju bolečin, da bodo varni ter enostavni za čiščenje. Ko jih otrok ne uporablja, jih očistite in shranite v hladilniku, saj hladni predmeti najbolj pomirjajo dlesni.
- Masaža dlesni: Nežna masaža dlesni lahko pomaga pri lajšanju nelagodja. Uporabite čist prst ali mehko krpo, pomočeno v toplo vodo, da nežno masirate dlesni vašega dojenčka. Lahko si pomagate tudi tako, da otrokove dlesni masirate z gelom, ki vsebuje hialuronsko kislino, kot je Gengigel Prvi zobki, ki hitro in učinkovito lajša bolečino in pospešuje obnavljanje dlesni.
- Hranjenje z ohlajeno hrano: Hladna hrana lahko pomaga pri lajšanju nelagodja v dlesni vašega dojenčka. Ponudite dojenčku narezano sadje ali zelenjavo, ki je ohlajena, vendar ne zmrznjena.
- Uporabite gel s hialuronsko kislino: Pri bolečinah lahko dokazano pomagajo tudi geli z visokomolekularno hialuronsko kislino. Mednje spada tudi Gengigel Prvi zobki, ki hitro in učinkovito lajša bolečino in pospešuje obnavljanje dlesni. Izkušnje mamic kažejo, da lahko otroku pomagate olajšati bolečino in nelagodje z uporabo gela Gengigel Prvi zobki.
- Ponudite trše, a varne predmete za grizenje: Za grizenje se dojenčkom lahko ponudi tudi nekoliko trše sadje (jabolko) ali zelenjava (korenje), vendar le, če so dovolj veliki, da ne obstaja nevarnost zadušitve. Haakaa silikonski podajalnik za hranjenje je popoln za uvajanje novih okusov v prehrano vašega otroka brez nevarnosti zadušitve ali za lajšanje bolečin pri izraščanju zob. Preprosto dajte sadje ali zelenjavo v silikonsko vrečko in jo dobro zaprite. Lahko jo za kratek čas postavite v hladilnik, da bo vsebina hladnejša, če jo uporabljate za lajšanje bolečin pri izraščanju zob. V njej lahko tudi zamrznete ledene dobrote, kot so iztisnjeno mleko, kašice ali sokove.
- Nežno čiščenje dlesni: Dokler zobje ne začnejo rasti, čistite dojenčkove dlesni z mokro krpo, tetra plenico ali kosom gaze vsaj enkrat na dan. Ko se zobje pojavijo, dojenčku čistite usta na enak način najmanj dvakrat na dan. Silikonska zobna ščetka Haakaa 360° je zasnovana tako, da vašemu malčku omogoča temeljito in učinkovito izkušnjo čiščenja med ščetkanjem majhnih zob in dlesni. Haakaa 360° silikonska zobna ščetka je izdelana iz mehkega 100% silikona za živila in je popolnoma varna za dojenčke, saj masira in čisti njihove občutljive nove zobe in dlesni. Prav tako ima prisesno podlago za enostavno shranjevanje brez nevarnosti, da se prevrne, kar ohranja ščetine čiste in brez klic ter drugih škodljivcev.
Izraščanje stalnih zobkov in modrostnih zob
Čeprav je večina informacij v tem članku osredotočena na izraščanje mlečnih zobkov, je pomembno omeniti tudi izraščanje stalnih zobkov in modrostnih zob, ki se lahko pojavijo kasneje. Prvi stalni zobje običajno začnejo izraščati med petim in šestim letom starosti, pogosto kot nadomestilo za prve mlečne kočnike (šestice). Izraščanje modrostnih zob pa je bolj zapleteno in se lahko pojavi med 17. in 25. letom starosti, ali celo kasneje. Zaradi omejenega prostora v čeljusti se modrostni zobje pogosto ne izrastejo v celoti, kar lahko povzroči bolečine, vnetja in potrebo po njihovi odstranitvi. Zelo goste zobe ali nepravilno izraščanje je najbolje prepustiti presoji zobozdravnika, ki lahko svetuje glede ortodontske obravnave ali drugih posegov.
Kdaj obiskati zdravnika ali zobozdravnika?
Čeprav izraščanje zobkov ni bolezen, je pomembno biti pozoren na nekatere znake, ki bi lahko nakazovali na kaj drugega. Če ima vaš dojenček drisko, bruha, ima izpuščaje po telesu, visoko vročino ali močan kašelj in zamašen nos, je priporočljivo obiskati pediatra. Prav tako je dobro obiskati otroškega zobozdravnika ali pedodonta, ki je specialist za zobozdravstvene preglede in zdravljenja zob otrok do treh let starosti. Zobozdravnik bo na pregledu pregledal otrokove mlečne zobe in ocenil ali gre za njihovo pravilno rast ter opazil in starše opozoril na škodljive otrokove navade. Zelo pomembno je, da starši otroka pripravite na obisk zobozdravnika in mu to predstavite na njemu razumljiv način. Ne omenjajte mu, da ga ne bo bolelo, ker ga bo že zaradi tega postalo strah. Če mu boste pojasnili, da gresta na pregled zobe in da tja hodijo vsi, bo čisto dovolj. Če se bo otrok na prijeten način seznanil z zobozdravnikom in zobozdravniško ordinacijo, potem bo tudi v kasnejših letih brez težav hodil na preglede.
Karies in druge zobne bolezni napadejo tudi prve zobe, zato je pomembno, da mlečni zobje ostajajo zdravi. Uporabljata naj se zobna ščetka in zobna pasta, ki sta primerni starosti otroka. Na ščetko nanesite majhno količino zobne paste, največ v velikosti graha. Kljub temu, da smo starši pogosto utrujeni, je otroke treba nadzirati in jim pri čiščenju pomagati. Tudi pri otrocih je treba uporabljati zobno nitko. Uvajanje tega načina čiščenja naj poteka na igriv način. Zaradi različnih razlogov pogosto pride do kariesa tudi na mlečnih zobeh. Mlečni zobje so tanki, zato zobna gniloba na njih hitro napreduje.
Izraščanje mlečnih zob je pomemben del otrokovega razvoja. Starost otrok je pri izraščanju mlečnih zob različna. Večinoma mlečni zobje izraščajo med četrtim mesecem in drugim letom starosti. Otrokom zraste 20 mlečnih zob. Izraščanje mlečnih zob običajno povzroča nelagodje tako otrokom kot staršem. Obdobje izraščanja zob je tudi za starše lahko naporno. Otroka namreč zelo težko potolažite, ob tem pa zaradi otrokovega prebujanja skoraj zagotovo tudi manj spite. Seveda so reakcije otrok na izraščanje zob različne. Nekaterim bodo zobki pokukali na plano hitro, tako da boste to komaj opazili. Mlečni zobje so lahko “neprijazni” tudi pri dojenju. Številne mamice so med dojenjem namreč občutile, kako jih je ugriznil mali zobek. Starši v tem obdobju pogosto uporabljajo različne metode, ki bi otrokom pomagale in omilile bolečino. Zobozdravniki svetujejo, da se otrokom omogoči grizenje grizal, ki so nekoliko ohlajena v hladilniku. Stare vraže svetujejo mazanje z vinom in tudi mnoge druge neobičajne metode.
Čeprav je vprašanje precej nesmiselno, pa vseeno. Malčici -4m pričenjajo rasti zobki, vsaj tako smatram. Starejši mi svetujejo naj ji dlesni mažem kar z vinom?! Vsekakor ne priporočamo uporabe alkohola pri dojenčkih.
Vem iz izkušenj, da postane lažje, in nasveti, napisani zgoraj, resnično pomagajo in delujejo. Izraščanje mlečnih zob je pomemben del otrokovega razvoja.
tags: #izrascanje #zob #znaki