Prihod novega člana v družino je nepopisno veselje, ki ga pogosto spremljajo posebni obredi in praznovanja. Eden takšnih dogodkov, ki postaja vse bolj priljubljen tudi pri nas, je baby shower oziroma slovenska zabava za novorojenčka. Ta večer, posvečen bodoči mamici in prihajajočemu dojenčku, je priložnost za druženje s prijateljicami, izmenjavo dragocenih nasvetov ter seveda, veliko smeha in zabave. V tem članku bomo podrobneje spoznali priprave, potek in pomen takšnega dogodka, hkrati pa se dotaknili tudi praktičnih vidikov uvajanja goste hrane za dojenčke, ki so prav tako pomemben del nove življenjske vloge.
Priprava na praznovanje: Sodelovanje in ustvarjalnost
Ko je prišel čas za praznovanje prihoda Jakca, se je bodoča mamica Urška odločila, da bo dogodek organizirala sama. Njena želja je bila, da se s prijateljicami še zadnjič pred porodom do konca pozabavajo, se nasmejijo do solz in ustvarijo nepozaben spomin. Ker se skupaj redko dobijo, je bil ta dan še toliko bolj poseben.
Dekoracija in pogostitev sta bili v njenih rokah. Za čudovite izdelke za dekoracijo prostora je obiskala trgovinico Popolna dekoracija, kjer je našla tudi nekaj artiklov, namenjenih posebej za baby shower, ki so bili celo znižani za 70 %. V njunem sicer roza stanovanju je prevladovala baby modra barva, ki so jo dopolnjevali baloni, stenska dekoracija, pom pomi in svečke.
Velika želja je bila tortica v obliki nosečniškega trebuščka, a ker znanka, ki jih izdeluje, ni imela časa, se je Urška domislila alternativne rešitve. Pripravila je čokoladne cupcake-e v dojenčkasti tematiki ter sveže jagode, oblite s candy meltsi in posipane z modrimi sladkornimi kamenčki. Nazdravili so z odlično penino, prijateljice pa so postregle še s prigrizki.
Zabavne naloge in presenečenja: Testiranje pripravljenosti
Po krajšem oddihu v spalnici so prijateljice presenetile Urško z zavezanimi očmi in jo odpeljale v dnevni prostor. Sledilo je degustiranje otroške hrane, kjer je morala ugibati okuse. Ker ji ni šlo dobro od rok, je trdno odločena, da svojemu otroku nikoli ne bo dajala kupljene otroške hrane, saj se ji je zdela "ogabna". Za vsak pravilno uganjen okus je prejela točke, na koncu pa še nagrado: kupon, ki ga lahko eno leto mesečno unovči za storitve, kot so previjanje, likanje srajc, vozičkanje in podobno. To idejo je označila za odlično in obljubila, da jo bo pametno izkoristila.
Sledilo je lakiranje nohtov z zavezanimi očmi, kar je privedlo do veliko smeha, saj je z desno roko še nekako šlo, z levo pa je bila "polomija". Za to nalogo je prejela nagrado v obliki manikure pred porodom.
Nato se je preizkusila v pantomimi, kjer je s pomočjo izkušenj iz igre Activity dobro obvladala nalogo. Vloge so se zamenjale in nekaj časa je ugibala pojme, povezane z novim članom družine, kot so voziček, prsna črpalka in termometer. Za to spretnost je prejela čudovit okvir za družinske fotografije.
Sledila je kratka pavza, nato pa previjanje dojenčka. Ko je odprla pleničko, jo je presenetil "zelo grdo pokakan" dojenček. Ker ni imela pri roki vode ali robčkov, je skočila po vlažilne robčke v otroško sobico, pri čemer je na trenutke pustila dojenčka samega na mizi. Čeprav je priznala, da to ni bilo najbolj odgovorno, je morala "kakec" nekako očistiti. Dojenček je medtem padel iz mize, a na srečo ostal cel. Kljub temu neprijetnemu dogodku je previjanje dobro opravila in se počutila pripravljeno na novorojenčka. Za to nalogo je prejela nagrado za sina - velikega plišastega medvedka.
Zadnja, a najbolj neljuba naloga je bilo petje otroških pesmic. Urška ne mara peti, če jo kdo posluša, a so ji prijateljice pomagale. Sosedje so verjetno slišali petje pesmi, kot sta "Huda mravljica" in "Lisička je prav zvita zver" ob enajstih zvečer. Ker njene prijateljice vedo, da rada skrbi za svoj videz, si je za to nalogo prislužila bon za podaljšanje trepalnic, s čimer je lahko iz kozmetične torbice za porodnišnico odstranila maskaro.
Po nalogah je sledil še fotošuting, ki je prav tako privabil veliko smeha. Mali zakladek v trebuščku se je kar naprej brcal in raztegoval, saj je bil obkoljen s toliko ženskami. Zdelo se je, da bo v ženski družbi užival.
Celoten večer je bil nepozaben, poln smeha, dobre volje in pozitivizma. Urška se je prijateljicam iskreno zahvalila za prečudovit dan, ki ji bo za vedno ostal v spominu. Poudarila je, kako lepo je vedeti, da si obdan z ljudmi, ki te znajo spraviti v dobro voljo, in obljubila ponovitev "babjega večera" ob priliki.
Za vse, ki še kolebate o organizaciji baby showerja, Urška svetuje: "OBVEZNO GA ORGANIZIRAJTE!" Kljub mnenjem, da gre za skomercializirano ameriško fore, poudarja, da gre za nepozaben dan, ki ga boste še zadnjič pred porodom preživele s svojimi najboljšimi prijateljicami, se pozabavale in nasmejale.
*VRHUNSKI* Vodnik za otroško zabavo | Kako načrtovati otroško zabavo
Uvajanje goste hrane: Praktični nasveti in jedilniki
Poleg priprave na prihod dojenčka, se mamice pogosto soočajo z vprašanji glede uvajanja goste hrane. Urška, ki je tudi avtorica knjižne uspešnice "Zdrava Prehrana za Nosečke", je na svojem blogu delila svoje izkušnje in odgovore na pogosta vprašanja.
Kdaj začeti z uvajanjem goste hrane?Gosta hrana se začne uvajati med 4. in 6. mesecem starosti. Najbolj priporočljivo je začeti s kosilom. Kot prvo živilo se priporoča zelenjava (bučke, krompir, korenje, pastinak, sladek krompir, peso). Po približno treh tednih uvajanja lahko zelenjavo kombinirate z žitaricami brez glutena (kvinoja, amarant, riž, koruzni zdrob, ajda, proso).
Kako ravnati, če dojenček noče odpirati ust?Otroka s hrano nikoli ne silimo. Če hrano na žlički zavrača, lahko poskusite s "master mami tehniko" in ponudite hrano v kosih. Tiste, ki si upate, lahko krožnik s kašico postavite pred dojenčka in mu pustite, da sam eksperimentira.
Uvajanje živil z glutenom in mesom:Po šestem mesecu starosti lahko v prehrano uvajate živila z glutenom ter meso (piščanec, govedina, junetina, kunec). Pri sedmih mesecih pa tudi že rumenjak.
Priprava mlečnih kašic:Urška mlečnih kašic nikoli ni pripravljala s svojim mlekom, saj se ji zdi shranjevanje, črpanje in pogrevanje preveč zapleteno. Kašice je vedno kuhala na vodi, na rastlinskih mlekih (riževo, ovseno), kasneje pa je začela redčiti tudi kravje mleko z vodo. Svojemu otroku je pogosto kuhala sadje na vodi in nato v to vodo/kompot vkuhala zdrob/polento/ajdo. Po večerji je sinčka še vedno dojila.
Instant kašice:Instant kašice lahko mešate tudi z rastlinskimi mleki ali vodo.
Alergije na mleko:V primeru alergije na kravje in kozje mleko je treba biti še posebej pozoren na sestavo vseh živil, saj je mleko pogosto skrito v izdelkih, kot so piškoti. V takšnih primerih je priporočljivo izbrati živila, ki so naravno brez mleka, ali pa uporabljati rastlinske alternative.
Tedenski jedilnik za dojenčke (nad 8 mesecev):
- Ponedeljek:
- Zajtrk: Jajčna omleta z bučkami, ajdov kruh
- Dopoldanska malica: Banana + skuta
- Kosilo: Zelenjavna juha s piščancem
- Popoldanska malica: Naribano jabolko
- Večerja: Pšenični zdrob s čajno žličko pravega kakava
- Torek:
- Zajtrk: Pirin kruh in avokadov humus
- Dopoldanska malica: Pirini kosmiči, grški jogurt in koščki hruške
- Kosilo: Pire iz cvetače, zelene, krompirja, brstičnega ohrovta in jedilne žlice smetane za kuhanje
- Popoldanska malica: Zelenjavni muffin
- Večerja: Mlečni riž, banana in ščepec bourbonske vanilije
- Sreda:
- Zajtrk: Palačinke z borovnicami
- Dopoldanska malica: Smoothie iz banane, ananasa, kokosovega mleka in kokosovega čipsa
- Kosilo: Postrv, blitva in pire krompir
- Popoldanska malica: Mandarina
- Večerja: Pirin zdrob, jabolko in cimet
- Četrtek:
- Zajtrk: Kamut s slivami
- Dopoldanska malica: Domači jogurt z gozdnimi sadeži
- Kosilo: Govedina, polenta z muškatno bučo
- Popoldanska malica: Pire iz hruške in našija
- Večerja: Prosena kaša s pomarančo in bourbonsko vanilijo
- Petek:
- Zajtrk: Ajdov kruh, rezina sira
- Dopoldanska malica: Ovseni kosmiči z banano in kakijem
- Kosilo: Pirine testenine in omaka iz pora, česna, paradižnika, paprika in jajčevcev (z dodatkom origana in bazilike)
- Popoldanska malica: Skuta s poljubnim sadjem
- Večerja: Pirin zdrob, hruška, bourbonska vanilja
- Sobota:
- Zajtrk: Pirini kosmiči z ovsenim mlekom
- Dopoldanska malica: Banana in kivi
- Kosilo: Pica za dojenčke
- Popoldanska malica: Piškotki iz sladkega krompirja
- Večerja: Špinačni nuggetsi
*Jedilnik je prilagojen dojenčkom starejšim od 8 mesecev. Urška v prehrano svojega sina Jakca že uvaja celo jajce, vključno z beljakom. Zdrob navadno kuha na riževem, ovsenem ali pirinem mleku, enkrat tedensko pa uporabi tudi kravje mleko. Ker je sin "zizoholik", se po večini po vsakem obroku še podojita.
Priprava na nego novorojenčka: Kozmetika in pripomočki
Poleg prehrane je pomembna tudi skrb za nego novorojenčka. Urška je za nego Jakca izbrala naravno in organsko kozmetiko Sophie la Girafe, ki se je izkazala za zelo primerno tudi za najbolj občutljivo kožo. Vsi izdelki te znamke vsebujejo najmanj 99 % naravnih sestavin in imajo Ecocert certifikat. Za nakup lahko izkoristite kodo SOPHIELAGIRAFE-15 v spletni trgovinici Mali zakladi za 15 % popust. Izdelki so na voljo tudi v večjih poslovalnicah Sanolabor po Sloveniji.
Za nego popka je pripravila To-To komplet, alkohol in fiziološko raztopino. Urška je zagovornica uporabe alkohola za dezinfekcijo predela okrog popka, čeprav se zaveda, da so mnenja glede tega deljena.
Osnovni pripomočki za nego novorojenčka:
- Plenice
- Krpice za čiščenje ritke
- Krema za ritko (npr. SOS od Sophie la Girafe)
- Milo za kopanje
- Krpice za kopanje
- Brisačka za po kopanju
- Olje za nego kože
- Krema za nego kože
- Tetra pleničke
- Alkohol in fiziološka raztopina
- Previjalna podloga
- Naprava za čiščenje noska
- Škarjice za nohte ali ščipalec
- Glavnik + mandljevo olje (v primeru temenc)
Mami blogi: Vir navdiha in podpore
Urška je tudi velika oboževalka mami blogov, ki ji nudijo navdih, podporo in občutek, da ni osamljena v svoji vlogi. Spremlja tako tuje kot slovenske blogerke, med katerimi izpostavlja:
- Mamina maza: Srčen, kvaliteten, poln koristnih informacij in podpore. Brez oglaševanja.
- Oopsi.si: Urška je simpatična, realna mamica, ki ne olepšuje stvari.
- Mama je doma: Tedenski jedilniki, veganski recepti, Montessori aktivnosti.
- Mami na off: Uspešno usklajuje materinstvo in čas zase.
- Ljubki nesmisel: Zabavni, a globoki zapisi, super profil na Instagramu.
- Očka bloga: Pogled na vzgojo z moške perspektive.
Seznam ostalih blogov, ki jih Urška spremlja ali jih je zasledila, vključuje še Fulkulmami, Tjašo Perko, Študentsko mamo, Kreativno in moderno mamo, Malo luštno stvarco, Hip hip hura, Nepopolno mamo, Mami na vrtu, Tino in fante ter Žogice in kravate.
Zaključek
Baby shower je več kot le zabava; je praznovanje prijateljstva, podpore in novega življenjskega poglavja. Skupaj s skrbno pripravljeno nego in prehrano dojenčka, predstavlja pomemben del priprave na prihod novega družinskega člana. Sledite svojim željam, zaupajte svojim instinktom in ustvarite nepozabne trenutke, ki vam bodo ostali v spominu za vedno.