Prihod novega družinskega člana je neizmerno veselje, ki pa s seboj prinese tudi skrb glede priprave na novorojenčkov prihod. Marsikdo se sprašuje, kaj podariti ob prvem obisku novorojenčka in novopečene mamice, da bo darilo resnično koristno in dobrodošlo. Hkrati pa se bodoči starši soočajo z vprašanjem, kakšno opremo in pripomočke potrebujejo za udobno in varno oskrbo dojenčka. Ta članek ponuja celovit pregled idej za darila in nujno potrebne opreme, ki bo vsakemu novopečenemu staršu olajšala prve dni in tedne z dojenčkom.
Darila, ki bodo zagotovo v veselje
Ob obisku novorojenčka in mamice je lepo prinesti kakšno pozornost. Izbira pravega darila ni vedno enostavna, saj si želimo, da bi bilo darilo uporabno in da bi družini resnično prišlo prav. Zbrali smo kup predlogov, med katerimi boste zagotovo našli nekaj, česar bo družina gotovo vesela.
Pripravljena hrana - Nenacenljiva pomoč
Ne bi si mislili, koliko to pomeni novopečenim staršem. V prvih dneh po porodu je čas izjemno dragocen, priprava hrane pa pogosto pade v ozadje. Pripravljena hrana, bodisi domača ali kupljena, je zato izjemno dobrodošla. Seveda je super, da je domača (če ste vešči kuhanja) in okusna, še toliko bolje, če je tudi zdrava. Lahko je sveže kosilo, košarica sadja in/ali zelenjave, staršem ljubo domače pecivo ali sladkarija, sveže pečen kruh. Zelo dobrodošli so pripravljeni obroki za v skrinjo ali pa prigrizki, ki jih lahko starši hitro vzamejo, ko nimajo časa kuhati. Lahko gre tudi za čaj za dojenje, domača zelišča za okrevanje po porodu oz. spodbujanje dojenja. Če pa niste kuharski tip, pa je dobrodošel tudi bon (glej točko dve) za katero od bližnjih gostiln ali katero od podjetij, ki se ukvarjajo z dostavo hrane (če je v kraju ta možnost).
Bon - Vsestranska izbira
Boni so vedno dobra izbira, saj z njimi boste zelo težko zgrešili. Obstaja veliko možnosti, ki bodo zadovoljile različne potrebe mlade družine. Prav pridejo vsi od tistih za živilske trgovine, drogerije pa do tistih za trgovine z artikli za dojenčke in igračami. Potem pa so tu še boni za razvajanje mamice (npr. kozmetični salon, masažo), kosilo v bližnji restavraciji, fotografiranje dojenčka ali družinsko fotografiranje, šolo za starše (npr. kaj takega), čistilni servis, spletni tečaj (najdejo se tudi pri nas) ali delavnico. Prav pridejo tudi »domači« boni s ponujenim varstvom novorojenčka ali starejšega otroka, za starševski zmenek, vozičkanje, čiščenje stanovanja, pranje perila. S takšnimi »domačimi« boni pokažete, da ste pripravljeni pomagati pri vsakdanjih opravilih, kar je pogosto še bolj dragoceno kot materialno darilo.
Personalizirana darila - Dotik unikatnosti
Personalizirana darila dodajo poseben čar in pomen. Tukaj obstaja res marsikaj; od dekic, bodijev, copatkov, kapic, albumov, škatlic, priponk za dudo, do torbic za pleničke, rutk, gnezdec, kitk, ninic, naglavnih trakcev. Kar boste že izbrali, je lahko čudovito darilo tako za novorojenčka kot za starše - še posebej, če ga izdelate sami. Dobro je biti pozoren le na to, da izberete pravo velikost - bolje nekoliko večjo kot katero od prvih številk za novorojenčka, saj otroci hitro rastejo. Lahko pa v iskanju primernega personaliziranega darila podprete katerega od slovenskih podjetnikov, kar nekaj jih izdeluje tovrstna darila. 😉
Denar in naložbe - Praktična izbira
Denar je vedno praktična izbira in lahko pride v različnih oblikah. Precej priljubljene so denimo ploščice zlata, ki predstavljajo tako vrednost kot simboliko. Nekateri se odločijo tudi za naložbe, ki bi lahko koristile otroku v prihodnosti. Vendar pa je pri denarnem darilu pomembno, da ga podarite na diskreten in vljuden način.
Uporabne reči za dojenčka - Osnove za nego in udobje
Staršem vedno prav pridejo praktične stvari za dojenčka. Tetra plenice so nepogrešljive, saj jih lahko uporabite za različne namene - od podiranja kupčkov do zaščite ob previjanju. Kopalna brisača s kapuco je priročna za hitro brisanje po kopanju. Zimska vreča je ključna za ohranjanje toplote med vožnjami v hladnejših mesecih, seveda pa mora biti prilagojena letnemu času. Vlažilni robčki so praktični za uporabo na poti ali ob hitrih menjavah pleničk. Precej priljubljene so tudi torte iz pleničk, ki so hkrati praktično in okrasno darilo (če starši ne uporabljajo pralnih plenic, sicer lahko podarite tudi te 🙂 ). Lahko podarite tudi trak ali nosilko za nošenje otroka ali gugalnik, ki bo pomagal pri uspavanju. Pri kozmetiki ne boste zgrešili z univerzalnimi mazili (Bepanthen, Ribodermin, Pavlovičevo mazilo), ki so primerna za nego občutljive otroške kože. Vendar pa pri izbiri kozmetike svetujemo previdnost, saj lahko nekatere sestavine povzročajo alergije pri dojenčku. Vedno je dobro preveriti sestavine in se odločiti za izdelke z naravnimi sestavinami, brez dodanih dišav in parabenov.
Uporabne reči za mamo - Skrb zase po porodu
Tudi mamica potrebuje pozornost in nego po porodu. Od krem za telo, priboljškov, laka za nohte, izdelkov za osebno nego - vse to lahko prispeva k dobremu počutju mamice. Tudi nekatere trgovine ponujajo darilne pakete z izdelki za mamo in otroka, ki vsebujejo kar nekaj uporabnih artiklov. Takšen paket je lahko lepo presenečenje in mamici pokaže, da niste pozabili nanjo.
Igrače - Spodbujanje razvoja
Pri igračah je pomembno izbrati kaj čim bolj trajnega, zanimivega in po možnosti prej preverite, če bo igrača resnično prišla prav. Igrače za izboljšanje motorike, kot so sestavljanke, kocke ali Montessori igrače, spodbujajo otrokov razvoj. V prvih mesecih so sicer najljubša igrača starši, zato je pomembno, da se z dojenčkom veliko pogovarjate, mu pojete in se mu posvetite.
Šopek cvetja in rastlina - Simbola življenja in lepote
Šopek cvetja je skoraj vedno dobrodošel. Mama ga bo (verjetno) zelo vesela, saj lahko popestri prostor in prinese kanček svežine. Nekateri starši pa se ob rojstvu otroka odločijo za posaditev drevesa ali kakšne druge rastline, ki nato raste skupaj z otrokom. To je lep simbolični gest, ki predstavlja rast in razvoj družine. O izbiri večjih rastlin se je najbolje posvetovati s starši, verjetno pa ne boste zgrešili s kakšnim lončkom Družinske sreče ali cvetoče lončnice.
Knjiga - Vir znanja in zabave
Knjiga je lahko čudovito darilo. Lahko z vzgojno tematiko, o dojenju, negi novorojenčka, zdravju, lahko je pravljica ali zbirka pravljic, slikanica, enciklopedija. Odličen izbor najdete tudi na spletu. Knjige so odličen način za pridobivanje znanja in tudi za zabavo.
Telegram - Izraz pozornosti na daljavo
Telegram je posebna oblika izkazovanja pozornosti, še posebej uporabna, če ne morete priti na obisk ali boste prišli čez čas. Pozornost družini namreč lahko pošljete takoj ob rojstvu. Kar nekaj podjetij ponuja možnost pošiljanja telegrama že v porodnišnico, pa tudi na dom, večinoma pa ponujajo tudi darilne pakete, ki jih je mogoče hitro in enostavno izbrati.
Nujna oprema za novorojenčka in mamico
Poleg daril je za prihod novorojenčka nujno poskrbeti tudi za ustrezno opremo in pripomočke. Trg ponuja ogromno izdelkov, zato je izbira včasih težka. Zato vam ponujamo informativne sezname, ki vam bodo pomagali pri izbiri vsega potrebnega pred porodom vašega malega sončka.
Oblačila za novorojenčka - Udobje in praktičnost
Srečne so tiste porodnice, ki oblačila za prihajajoče dojenčka dobijo - bodisi nova bodisi rabljena. Vsaka mamica ve, kako hitro raste dojenček. Zgodi se lahko, da bo imel vam najbolj prisrčen bodi oblečen le enkrat. Oblačila iz druge roke so več kot dobrodošla, se bo pa vsaka mamica dobro počutila, če bo za prihajajočega dojenčka kupila kakšen kompletek.
Oblačila za novorojenčka naj bodo iz naravnih materialov in enostavna za obleči. Izogibajte se nepraktičnih in neraztegljivih oblačil. Vašega otroka boste lahko kasneje oblačili v kavbojke, krilca in podobno. Kapice naj bodo krojene tako, da so pravilno oblikovane čez ušesa in imajo vrvice, sicer bodo dojenčku neprestano padale čez oči ali pa iz glave. Bodiji naj bodo na preklop - vsaj dokler se ne naučite oblačiti vašega otroka in se novorojenček ne privadi na neprestana preoblačenja in kopanja.
Navedene velikosti so informativnega značaja. Kot vemo, se dojenčki lahko rodijo nedonošeni in zato manjši (48-50) ali večji (62) - v povprečju pa so novorojenčki dolgi od 51 do 54 cm (kar ustreza velikosti 56).
Seznam oblačil za novorojenčka, ki se rodi v poletnih mesecih:
- Bombažni 4-delni kompletek (jopica, žabice, kapica, copatki) - Prihod iz porodnišnice (velikosti 56)
- 8 bodijev na preklop - 3 so lahko s kratkimi rokavi (velikosti 56 ali 62)
- 4 žabice do pasu (velikosti 56 ali 62)
- 2 pajacka iz bombaža (velikosti 56 ali 62)
- 2 para bombažnih raztegljivih nogavičk
- Klobuček ali kapica za novorojenčka
- Rokavičke proti praskanju
- 2 tanki kapici za po kopanju
- Bombažna odejica za voziček
- 5 pisanih ali klasičnih tetra plenic za podiranje kupčkov, podlogo, senco, ipd.
- Posteljnina
- Velika kopalna brisača s kapuco
Seznam oblačil za novorojenčka, ki se rodi v zimskih mesecih:
- Plišasti 4-delni kompletek (jopica, žabice, kapica, copatki) - Prihod iz porodnišnice (velikosti 56)
- Topel kombinzon za dojenčka z zaprtimi nogicami in kapuco (velikosti 0-3 mesece)
- 8 bodijev na preklop z dolgimi rokavi (velikosti 56 ali 62)
- 4 žabice do pasu (velikosti 56 ali 62)
- 2 pajacka iz pliša (velikosti 56 ali 62)
- 2 para bombažnih raztegljivih nogavičk
- 2 para toplih copatk za novorojenčka
- Rokavičke proti praskanju
- Tanka kapica za po kopanju
- Topla raztegljiva kapica
- Topla ali flis odejica za voziček
- 5 pisanih ali klasičnih tetra plenic za podiranje kupčkov, podlogo, senco, ipd.
- Posteljnina
- Velika kopalna brisača s kapuco
Pomembno je vedeti, da prva oblačila hitro prerastejo, zato ni smiselno imeti prevelike zaloge. Super je, če karkoli od tega dobite in vam ni potrebno kupovati. Oblačila za otroka naj bodo iz naravnih materialov, najboljše bombaž, ki ga lahko prekuhate in likate oz. sušite v sušilnem stroju. Za pranje perila uporabljajte čim bolj nevtralne detergente, namesto mehčalca pa lahko uporabite alkoholni kis.
Otroška oprema - Investicija v varnost in udobje
Otroška oprema za novorojenčka je kar velik finančni zalogaj. Izbira na trgu je velika in cene se zelo razlikujejo. Nanjo vplivajo predvsem uporabljeni materiali in poreklo izdelkov (otroški vozički), pa tudi varnostni testi in ocene strokovnjakov (otroški avtosedeži). V avtosedežu - lupinici boste otroka odnesli iz porodnišnice. V naslednjih dveh mesecih jo uporabljajte le za prevoze.
Seznam opreme, ki jo potrebuje novorojenček:
- Otroški voziček, ki je primeren za otroka od rojstva dalje
- Avtosedež z iSofix bazo ali brez (0-13 kg)
- Otroška postelja ali zibelka
- Gnezdece za dojenčka
- Previjalna omara ali vsaj previjalna podloga
- Banjica za kopanje ali pa čebriček
- Otroški ležalnik oz. gugalnik
- Igralna blazina ali igralni center
- Ergonomska nosilka za otroka ali trak za nošenje
- Koš za plenice
- Blazina za dojenje
Marsikateri starš pravi, da je lažje kupiti avto kot otroški voziček. Če ste dobili rabljenega, je vaša naloga opravljena, če pa se podajate v nakup, si vzemite čas. V večini slovenskih trgovin z otroško opremo boste voziček lahko poskusili pospraviti v prtljažnik - če vam tega ne bodo sami ponudili, jih sami pocukajte za rokav. Pri izbiri vozička bodite pozorni predvsem na funkcionalnost, dodatno opremo in težo, saj boste morali voziček (večkrat) pospraviti v prtljažnik.
Pri izbiri avtosedeža (lupinice oz. jajčke) za novorojenčka izberete sedež iz skupine 0+, ki so namenjene dojenčkom od rojstva do 13 kg. V praksi je to nekje do 8. oz. 10. meseca. Sedež mora ustrezati standardu (trenutno sta to ECE 44/04 in ECE R129) in mora imeti oranžno nalepko, na kateri so navedeni podatki o izpolnjevanju pogojev. Lupinico/jajčko porabljajte zgolj za transport in ne več kot 2 uri skupaj. Lupinico v avtu namestite v obratni smeri vožnje in poskrbite za pravilno namestitev.
Za odhod iz porodnišnice potrebujete avtosedež 0+ (jajčka oz. lupinica). Za vsak slučaj imejte pri roki kakšno pleničko za enkratno uporabo (oz. pralno pleničko).
Pripomočki za nego dojenčka - Higiena in zdravje
Pripomočki za nego dojenčka so nepogrešljivi že takoj po rojstvu otroka. Dude, flaške in cuclji naj bodo certificiranega porekla, saj vsa plastika ni varna (zaradi vsebnosti ftalatov). Kozmetika pa naj bo čim bolj naravna in malo ali nič odišavljena.
Seznam pripomočkov in kozmetike za nego novorojenčka:
- Plenice za novorojenčka
- Tetra plenice in krpice za umivanje
- Tolažilna duda
- Flaška do 150 ml s počasnim pretokom in antikolik cucljem
- Mehka žlička
- Telesni termometer
- Škarjice z zaobljenim robom
- Mehka krtačka in glavnik za temenca
- Termometer za vodo in prostor
- Hladilno mazilo za ritko
- Negovalna krema za dojenčka
- 70% alkohol za čiščenje popka
- Sterilne gaze - zloženci (5×5 cm)
- Fiziološka raztopina
- Trdo milo oz.
Pleničk iz blaga (tetra plenice) nikoli ni dovolj. Svetuje se vsaj 20 kom. Pri njihovem nakupu svetujemo, da izberete pleničke, ki so kvalitetnejše - čim bolj gosto tkane. Sedaj so na trgu tudi manjše, ki so bolj praktične, ko jih potrebujemo samo za brisanje okoli ust, rokic. Razmislite, katere pleničke boste uporabljali za previjanje vašega dojenčka. Ali so to pleničke za enkratno uporabo ali pralne pleničke in poskrbite za ustrezno število in velikost. Računajte na to, da otroka previjete nekje na 3 ure oz. cca 6x na dan. Vendar na začetku vseeno ne pretiravajte s količino. Kupite 1 paket pleničk za enkratno uporabo, da boste videli, ali mu ustrezajo. Pralne pleničke nekateri ponudniki tudi izposojajo.
Za nego kože se svetuje uporaba naravnega olja (npr. olivno, mandljevo). Z oljem mu redno negujte pregibe (nart, za koleni, dimlje, pazduha, komolec, vrat in za ušesi). Hladilno mazilo za ritko uporabljajte za zaščito ritke pod pleničko. Pazite, da ne kupujete mazil z eteričnimi olji, ki lahko dražijo otroško kožo. Po potrebi lahko kasneje kupite cinkovo mazilo.
Tudi če otroček ne bo imel veliko las, pa mu skrbno krtačite in masirajte lasišče, s krtačko za lase, najboljše z naravnimi ščetinami. S tem tudi preprečujete temence. Pri tistih, ki imajo dolge laske, boste potrebovali tudi glavniček. Če temenca nastanejo, jih namažite z oljem (ali zelo mastno kremo), nato otroku na glavo dajte bombažno kapico in pustite čez noč. Zjutraj mu umijte in počešite lasišče. Ponavljajte, dokler temenca ne izginejo. Na tržišču pa obstaja tudi šampon za temenca.
Nohtke mu strižite z otroškimi škarjicami (imajo zgornji del zaobljen) tedensko oz. po potrebi po nekje 3. tednu starosti, ko se jagodice utrdijo. Nekaterim novorojenčkom boste nohtke morali urediti že pred 3. tedni. Nohtke na rokah režete polkrožno in na nogah ravno. Lahko uporabite brusilnik za nohtke.
Ne pozabite na čiščenje ustne votline. Z zloženčkom si daste na prst, zmočite in očistite dlesni, nebo, jezik, torej ustno votlino, da odstranite obloge. Ko bo imel prvi zobek, začnete uporabljati zobno ščetko. Za umivanje oči uporabljajte vatko. Za vsako oko svojo! Tudi preostali del obraza lahko umijete z vatko.
Če nimate kopalne kadi za dojenčka, imate pa velik umivalnik, lahko otroka (ko je popek zaceljen) kopate tudi tam. Za kad se svetuje tudi stojalo oz. da kad postavite na varno mesto, kjer ne more zdrsniti. Potrebovali boste tudi nevtralno (trdo) milo.
Tam, kjer boste negovali otroka, poskrbite, da bo prostor topel (26 stopinj Celzija) in brez prepiha. Sicer prostore redno zračite večkrat na dan. Temperatura v bivalnih prostorih naj bo med 20 - 22 stopinj Celzija, v spalnem prostoru pa je lahko tudi hladneje (18-20 stopinj Celzija). Preden gremo negovati otroka si VSE pripravimo. Otroka nikoli NE puščamo samega na višini (previjalni površini, postelji, kavču…).
Tudi popek potrebuje prve tedne skrbno nego, za kar potrebujete sterilne fiziološke raztopine (po 10 ml) in netkane sterilne zložence (najboljše, če so pakirani po 5 kom). Ni potrebe, da kupujete sterilne sete za nego popka. Fiziološke raztopine in zloženci bodo čisto dovolj. Bodimo pozorni, da dokler popek ni zaceljen, ga ne prekrivamo s pleničkami za enkratno uporabo, da se dovolj zrači in tako suši. Pleničko zato zapognite navzven, pod popek. Pri popku nikoli ne uporabljajte vatiranih palčk oz. vatke na splošno. Prav tako vatke ne uporabljajte za umivanje intimnih predelov, ker lahko ostanejo kakšni delčki, ki lahko povzročijo vnetje. Popek čistimo 1x na dan, razen če bi bil otrok polulan, pokakan čez krn popka ali bil vidno umazan. Takrat seveda večkrat. Po 2-3 tednih, ko je popek popolnoma zaceljen, se začne s kopanjem otroka.
Dojenčku vsakodnevno čistite tudi nosek. To naredite s fiziološko raztopino in vatico, iz katere naredite svaljek. Predhodno v nosnice kanite kapljico fiziološke raztopine, da se vsebina zmehča. Včasih jih že to toliko nadraži, da se kihnejo in s tem očistijo nosne votlinice. S tem mu boste omogočili prehoden nosek, ki bo navlažen in s tem lažje dihanje. Fiziološko raztopino uporabite tudi, če ima otrok vnetje oči. Vendar vsako oko s svojo vatko! S časom boste potrebovali tudi kakšen aspirator. Zelo praktičen je prenosni, ki ga lahko prenašate po stanovanju. Če ima otrok zabasan nosek, pa ga enostavno prestavite k postelji.
Že pred izraščanjem prvih zobkov pa lahko redno uporabljate silikonsko krtačko za zobke, da otroka navajate na občutek umivanja zobkov.
Spalne potrebščine - Mirne noči za vse
Glede spanja se priporoča:
- Posteljica s trdim ležiščem (prve mesece lahko uporabljate zibko ali košaro).
- Bombažne prevleke za odejo (2) in rjuho (3).
- Odeja za pokrit, ki naj ne bo pretežka.
- Nekateri starši se poslužujejo spalnih vreč. Takrat otroka NE pokrivate dodatno z odejico in poskrbite, da ima dovolj prostora za miganje z nogicami.
- Vzglavnik novorojenček ne potrebuje. Lahko mu pod glavico daste zloženo bombažno pleničko.
- Otroka vedno odlagajte na spodnjo stran posteljice (na hrbet), da ne bo mogel zlesti pod odejico.
Otrok ima drugačen ritem spanja od odraslega! Zbuja in hrani se tudi ponoči, večkrat. Nekatere mamice se v prvem mesecu odločijo, da svoje otroke »štručkajo«, čeprav se to odsvetuje. Pri povijanju otrok v štruco morate biti previdni. Noge morajo biti v naravnem položaju (fleksija kolka). Otroku NE iztegujete nogic (ekstenzija kolka).
Prva pomoč in sprehodi - Priprava na zunanje okolje
V lepem vremenu se odpravite tudi na sprehod. Spremljajte vrednost PM10 delcev in lovite sonček. Otroku vseeno dodajajte kapljice D vitamina, saj je lahko neposredno izpostavljanje soncu, da bi otrok dobil dovolj vitamina D, nevarno za opekline. Prvih 14 dni vseeno svetujemo, da izkoristite za počitek, crkljanje in privajanje drug na drugega. Če se dobro počutite, se lahko vseeno odpravite na krajši sprehod. Poleti se poslužujte zgodnjih ali poznih sprehodov, pozimi pa ravno obratno, ko je čez dan najtopleje. Senco v vozičku zagotovite s senčnikom ali dežničkom. Nikakor vozička ne pokrivajte s plenico, še posebej ne v poletnih dneh, da otroka ne pregrejete.
Zaključek
Prihod novorojenčka je čudovito obdobje, polno novih izzivov in nepozabnih trenutkov. Z ustrezno pripravo, skrbno izbiro daril in nujne opreme ter s podporo ljubljenih oseb, bodo ti prvi dnevi in tedni minili lažje in bolj mirno. Ne pozabite, da je najpomembnejše darilo vaša ljubezen, bližina in čas, ki ga boste posvetili svojemu malčku.